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INTRO DE SESIONES-MICROCICLOS
INTRO DE SESIONES-MICROCICLOS
En esta sección aportaremos microciclos (semanas de entrenamientos) y sus sesiones. La idea es que te pueda servir de ejemplo, incluso puedes descargar y editar con tus datos y hacerla tuya.
CANAL YOUTUBE EFEG. Algunas "sesiones tipo"
CANAL YOUTUBE EFEG. Algunas "sesiones tipo"
CANAL YOUTUBE EFEG. SESIONES TIPO PARA TALLERES. Explicando las sesiones Tipo: Modelo de Juego + Preparación Física. COREA DEL SUR-1ª DIVISIÓN.
CANAL YOUTUBE EFEG. SESIONES TIPO PARA TALLERES. Explicando las sesiones Tipo: Modelo de Juego + Preparación Física. COREA DEL SUR-1ª DIVISIÓN.
CANAL YOUTUBE EFEG. Varias SESIONES TIPO COMPLETAS. COREA DEL SUR-1ª DIVISIÓN.
CANAL YOUTUBE EFEG. Varias SESIONES TIPO COMPLETAS. COREA DEL SUR-1ª DIVISIÓN.
CANAL YOUTUBE EFEG. SESIONES TIPO RESUMIDAS. Más de cien sesiones resumidas. Explicando las sesiones Tipo: Modelo de Juego + Preparación Física. COREA DEL SUR-1ª DIVISIÓN.
CANAL YOUTUBE EFEG. SESIONES TIPO RESUMIDAS. Más de cien sesiones resumidas. Explicando las sesiones Tipo: Modelo de Juego + Preparación Física. COREA DEL SUR-1ª DIVISIÓN.
TALLER. SESIÓN TIPO. DISEÑAR PREVIO A IR AL ENTRENAMIENTO.
GUIÓN SEMANAL-ADAPTARNOS AL DÍA Y SENSACIONES. COREA DEL SUR (1ª DIVISIÓN).
TALLER. SESIÓN TIPO. DISEÑAR PREVIO A IR AL ENTRENAMIENTO.
GUIÓN SEMANAL-ADAPTARNOS AL DÍA Y SENSACIONES. COREA DEL SUR (1ª DIVISIÓN).
TALLER. MODELO DE JUEGO. SESIÓN TIPO +3/-4. INICIAR-PROGRESAR + FUERZA ESPECÍFICA. Equilibrios, Duelos 2x2, Evitar Centros Laterales, Partido. COREA DEL SUR (1ª-DIV).
TALLER. MODELO DE JUEGO. SESIÓN TIPO +3/-4. INICIAR-PROGRESAR + FUERZA ESPECÍFICA. Equilibrios, Duelos 2x2, Evitar Centros Laterales, Partido. COREA DEL SUR (1ª-DIV).
TALLER: SESIÓN TIPO (+4). ESPACIOS GRANDES. Resistencia-Interval. Partido Grande 7x6.
TALLER: SESIÓN TIPO (+4). ESPACIOS GRANDES. Resistencia-Interval. Partido Grande 7x6.
. COREA DEL SUR (1ª-DIVISIÓN).
. COREA DEL SUR (1ª-DIVISIÓN).
TALLER: SESIÓN TIPO (+4). ESPACIOS GRANDES.Semana sin Liga R. Sábado-Martes. Transiciones. Resist. Tricolor.
COREA DEL SUR (1ª-DIVISIÓN).
TALLER: SESIÓN TIPO (+4). ESPACIOS GRANDES.Semana sin Liga R. Sábado-Martes. Transiciones. Resist. Tricolor.
COREA DEL SUR (1ª-DIVISIÓN).
TALLER: SESIÓN PRE-PARTIDO. POSESIÓN TÁCTICA. SAQUES BANDA. ATAQUE-DEFENSA.ABP. (nos faltan jugadores-adaptarnos). COREA DEL SUR (1ª-DIVISIÓN).
TALLER: SESIÓN PRE-PARTIDO. POSESIÓN TÁCTICA. SAQUES BANDA. ATAQUE-DEFENSA.ABP. (nos faltan jugadores-adaptarnos). COREA DEL SUR (1ª-DIVISIÓN).
TALLER: Taller. Sesion tipo. PREPARTIDO. Posesion y Partido corto. Ajustes semana. ABP. COREA DEL SUR (1ª-DIVISIÓN).
TALLER: Taller. Sesion tipo. PREPARTIDO. Posesion y Partido corto. Ajustes semana. ABP. COREA DEL SUR (1ª-DIVISIÓN).
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